ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣΗ Λιπομέτρηση είναι μία διαδικασία κατά την οποία μπορούμε να αξιολογήσουμε καλύτερα την σωματική εικόνα του κάθε διαιτώμενου. Η Ανάλυση Σύστασης Σώματος (Λιπομέτρηση) πραγματοποιείται με τον Λιπομετρητή τελευταίας τεχνολογίας Inbody , ο οποίος είναι πολυσυχνοτικός αναλυτής ολικής και τμηματικής σύστασης σώματος και αποτελεί έναν από τους κορυφαίους αναλυτές υψηλής ακρίβειας και επαναληψιμότητας.
Μέσω της Inbody γίνεται τμηματική ανάλυση του Σωματικού λίπους (%, kg), του Σπλαχνικού Λίπους, της Άλιπης μάζας, της Μυϊκής μάζας, της Οστικής μάζας, τα Συνολικά υγρά σώματος ( Εξωκυττάριο υγρό – Ενδοκυττάριο υγρό ), του Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI), εκτίμηση Βασικού Μεταβολική και ηλικίας σώματος, Phase Angle ( Γωνία Φάσης ), Κατανομή Σωματικού Λίπους και Μυϊκής Μάζας (Τμηματική ανάλυση για κάθε κάτω και άνω άκρο και κορμό) κ.α.
Με τον όρο Phase Angle ( Γωνία Φάσης ) μιλάμε για μία πολύ σημαντική παράμετρο εκτίμησης της κατάστασης υγείας του διαιτώμενου, όπως επίσης και την διατροφική κατάσταση των κυττάρων του. Η ανάλυση της σύστασης σώματος μαζί με την γωνία φάσης είναι πολύτιμες, καθώς προσφέρουν σημαντικές πληροφορίες για τη γενική κατάσταση ενός οργανισμού.
Η διαδικασία της Λιπομέτρησης είναι ιδιαίτερα απλή και σύντομη. Ο εξεταζόμενος ανεβαίνει στην Inbody με γυμνά πόδια και κρατάει στα χέρια του τις ειδικές χειρολαβές. Ένα ανεπαίσθητο, χαμηλής έντασης ρεύμα διαπέρνα για ελάχιστα δευτερόλεπτα το σώμα του εξεταζομένου μέσω των 8 διαφορετικών ηλεκτροδίων (δυο σε κάθε άκρο) και αμέσως έχουμε αναλυτικά όλα τα αποτελέσματα.
Ωστόσο, προκειμένου η λιπομέτρηση να είναι ακριβής, προτού την μέτρηση μας θα πρέπει:
- Να είμαστε νηστικοί για τουλάχιστον 2,5 ώρες πριν.
- Να μην έχουμε πιει καφέ.
- Να μην έχουμε γυμναστεί για περισσότερες από 2,5 ώρες πριν την λιπομέτρηση.
Ο ρουχισμός πρέπει να είναι ελαφρύς κι αν είναι δυνατόν παρόμοιος κάθε φορά που επαναλαμβάνεται η μέτρηση.