Θηλασμός & κολικοί
Για τι μητέρες που θηλάζουν είναι πολύ σημαντικό να προσέχουν
Παιδική παχυσαρκία
Αλλαγές στη συμπεριφορά των παιδιών: Προωθώ μικρές αλλαγές κάθε φορά. Αυτοπαρακολούθηση της
Διατροφή & προσωπικότητα
Ο ΥΠΟΜΟΝΕΤΙΚΟΣ:1ος Μήνας: Είμαι πρόθυμος να περιμένω.3ος Μήνας: Έχω δρόμο
Θέλεις να χάσεις βάρος;
DOs• Περισσότερο σπιτικό φαγητό.• Βάλε χρώματα στο πιάτο σου.• Αύξησε
Ποιον τρόπο απογαλακτισμού να επιλέξω για το μωρό μου;
Baby - Led Weaning (BLW) • Η μετάβαση στις στερεές τροφές
Εισαγωγή στερεών τρωφών
ΤΙ ΚΑΝΑΜΕ: • Ξεκινάμε με ρυζάλευρο στους 4 μήνες.• Τηρούμε αυστηρά
Ο φαύλος κύκλος της ζάχαρης στον οργανισμό
1. Τρώμε ζάχαρη. Μας αρέσει, τη θέλουμε, είναι εθιστική. 2. Τα
Σαλάτα εποχής
Σαλάτα εποχής
